Buďte opálení první: bronzová pleť bez čekání na slunce a bez rizika spálení

Existuje období v roce, kdy se prostě nedá vyhnout otázce „kdy se konečně opálíš?". Ať je to první teplý víkend v dubnu, svatba kamarádky v červnu, nebo jen pondělní porada, kde všichni okolo vypadají, jako by se právě vrátili z dovolené – pocit „já jsem furt bílá/bílý" umí pěkně zatlačit. Dobrá zpráva je, že už dávno nemusíte čekat, až vám slunce udělá tu práci za vás. A ještě lepší zpráva: nemusíte si při tom ničit pleť.

V tomhle článku si projdeme dvě věci, které spolu souvisí víc, než to vypadá – samoopalovací přípravky a ochranu před sluncem. Ukážeme si, proč jsou samoopaláky dnes daleko od oranžových šmouh z dvoutisícovek, jaký rozdíl je mezi okamžitým a postupným bronzováním, a hlavně proč i ten nejdokonalejší faux tan potřebuje pořádný krém s SPF jako doplněk, ne jako protivníka.

Proč chtít být opálení dřív, než ostatní

Tohle není o soutěživosti. Je to o jednom velmi praktickém efektu: tmavší pleť dělá optické zázraky. Skryje drobné nedokonalosti, zvýrazní rysy, opticky zeštíhlí, dodá zdravý vzhled. Není divu, že profesionální makeup umělci sahají po bronzeru i v zimě – jen málo věcí dělá s portrétem to, co prostý odstín na pokožce.

Současně se ale děje něco zásadního v dermatologii. Stále víc lidí (a hlavně stále víc lékařů) přiznává, že klasické opalování na slunci je z dlouhodobého hlediska forma poškození pokožky. Každé zhnědnutí znamená, že melanocyty (pigmentové buňky) zareagovaly na UV záření jako na hrozbu a vytvořily ochranný štít. Hezky to vypadá, ale za pár let to znamená pigmentové skvrny, ztrátu elasticity a hlubší vrásky.

Z těchto dvou faktů vyplývá moderní přístup k bronzové pleti, který se prosazuje posledních deset let: tmavší tón si dejme, ale ne přes hodiny pečení na slunci. Buď uměle, nebo s rozumem a vždy s ochranou. Pojďme si projít obě cesty.

Samoopalovací přípravky: co je dnes na trhu

Zapomeňte na to, co si pamatujete z roku 2003. Tehdejší samoopaláky byly oranžové, smrděly jak chemie z hodin biochemie a zanechávaly šmouhy na všem, čeho jste se dotkli. Moderní formule jsou jiná liga.

Aktivní složkou většiny současných samoopaláků je DHA (dihydroxyaceton) – přírodní cukr, který se vyrábí biotechnologickou cestou (často z glycerolu z kukuřice nebo cukrové třtiny). Když přijde do kontaktu s aminokyselinami v horní vrstvě pokožky, vyvolá Maillardovu reakci – stejnou, která dává hnědou barvu pečené housce. Žádné UV záření, žádný pigment se nikam neusazuje. Reakce probíhá v rohové vrstvě pokožky a tón postupně mizí, jak se odlupují odumřelé buňky. To zní jednoduše, ale je to elegantní řešení.

V naší kategorii samoopalovacích přípravků jsme zvolili formuli, která jde ještě o krok dál. Konkrétně mluvíme o Samoopalovací mlze 150 ml – sprej, který má duální efekt:

• Hydratuje – díky aloe vera, glycerinu a panthenolu pleť získává vlhkost, kterou potřebuje k tomu, aby výsledný tón vypadal přirozeně a držel déle
• Samoopaluje – DHA spolu s erythrulózou (dalším přírodním cukrem) zajišťuje postupný vývoj bronzového odstínu během 4–8 hodin

Zajímavost o kombinaci DHA + erythrulóza: zatímco DHA reaguje rychle a tvoří intenzivnější tón, erythrulóza je stabilnější a barvu vytváří pomaleji. Dohromady dávají rovnoměrnější, přirozenější a déle držící výsledek než kterákoli z nich samostatně. Tohle je věc, kterou většina značek nedělá – a my proto věříme, že naše mlha hraje jinou ligu.

Pro koho jsou samoopaláky ideální

Samoopalovací přípravky doporučujeme zejména v těchto situacích:

• Máte světlou pleť, která se na slunci snadno spálí, a opálení tradičním způsobem je pro vás riskantní
• Připravujete se na speciální událost (svatba, focení, dovolená, závod) a chcete vypadat svěže, aniž byste den předtím trávili u vody
• Žijete v mírném pásu a chcete bronzový tón i v zimě, na podzim, na jaře
• Doplňujete přirozené opálení – třeba mezi dvěma dovolenými, aby barva nezmizela
• Vyhýbáte se UV záření z dermatologických důvodů (užíváte určité léky, máte citlivou pleť, máte rodinnou anamnézu kožních problémů)

Jak se samoopalovákem nezkazit první pokus

Ruku na srdce – první aplikace samoopaláku skoro nikdy nedopadne dokonale. Existuje pár triků, které vám ten zlomový bod usnadní. Z mnoha let zkušeností (jak naší, tak našich zákaznic) jsme sesumírovali následující seznam.

Den před aplikací

Exfoliujte pokožku. Odumřelé buňky jsou hlavní příčinou nerovnoměrného výsledku – v nich se samoopalovák usazuje hustěji a vytváří tmavší fleky. Jemný peeling nebo žínka v sprše stačí. Pokud chcete jít cestou, kterou doporučujeme my, sáhněte po naší řadě pro čištění pleti a tělové žínce.

Pokud potřebujete oholit nohy či podpaží, udělejte to nejméně 24 hodin předem, aby pokožka stihla zklidnit – jinak samoopalovák ulpí v drobných podráždění a budete mít skvrnitý výsledek.

Bezprostředně před aplikací

Suchá místa zvlhčete krémem. Lokty, kolena, kotníky, paty – tady všude má pokožka tendenci být sušší a vstřebá silnější dávku samoopaláku, takže výsledkem jsou oranžové fleky. Tenká vrstva tělového krému nebo dokonce trochu Vaseline na tato místa vás zachrání.

Nepoužívejte před aplikací deodorant ani parfém – mohou s DHA reagovat a vytvořit zelenkavý odstín v podpaží (vážně, je to známý problém).

Aplikace

Postupujte zdola nahoru kruhovými pohyby. Náš tip: u Samoopalovací mlhy je výhoda v tom, že sprej se aplikuje rovnoměrně i bez aplikační rukavice. Ale pokud aplikujete krémovou variantu, použijte tanovací rukavici – jinak budete mít oranžové dlaně. Případně si po aplikaci dlaně velmi důkladně umyjte.

Méně je více. Lepší aplikovat tenší vrstvu a po pár hodinách případně přidat, než to napoprvé přepálit.

Po aplikaci

Nechte zaschnout 10–15 minut. Nemažte se proti sobě, neoblékejte se, neutírejte se ručníkem. Klidně si zatím udělejte kávu nebo si pusťte podcast.

Prvních 6 hodin žádné sprchování ani potní aktivity. DHA potřebuje čas k reakci a voda by ji smyla. Ideální načasování: aplikujte večer a jděte spát.

Druhý den standardně sprcha – ale jemně. Žádné drhnutí, žádné horké koupele. Pokud chcete tón udržet, hydratujte pleť denně tělovým mlékem.

A teď to důležité: SPF není nepřítel, je to nutnost

Velký omyl, na který narážíme pořád: „samoopalovák mi přece dá tmavou pleť, takže mě před sluncem chrání jako klasické opálení." Není to pravda. Ani trochu.

Klasické opálení (to z UV záření) dělá z melaninu fyzický štít, který částečně absorbuje další UV. To je biologická obrana pokožky – ne moc dobrá, ale nějaká. Ale samoopalovák nevyvolává tvorbu melaninu. Bronzový tón vzniká chemickou reakcí v rohové vrstvě pokožky a UV ochranu vám neposkytuje ani v nejmenším.

Z toho plyne pravidlo, které platí pro každého, kdo používá samoopalovák a chodí ven: vždycky, opravdu vždy, používejte přes samoopalovák opalovací krém s SPF. Minimálně SPF 30 na denní bázi, SPF 50 na intenzivnější slunce. Jinak vystavujete pleť dvojnásobnému riziku – sluneční záření poškozuje pokožku stejně jako bez samoopaláku, jen vy si toho méně všimnete, protože pleť se viditelně nemění.

Tohle pravidlo platí i pro pleť, která už je přirozeně opálená. Náš sortiment marmelád i aktivátorů opalování sice podporuje tvorbu melaninu a urychluje bronzování, ale žádný náš produkt v řadě BIOBAZA SUN neobsahuje UV filtr. Klasický opalovací krém je tedy nezbytný doplněk, ne alternativa.

Kombinace, která funguje: trojkombinace na celý rok

Pokud chcete být opravdu vždy o krok napřed, a přitom si pleť nezničit, doporučujeme jednu konkrétní kombinaci, kterou si můžete osvojit jako rituál:

1) Krok prevence: aktivátor opalování

Dva týdny před plánovaným sluněním (nebo celoročně jako podpora) přidávejte do svého tělového krému pár kapek Séra pro urychlení a udržení opálení. Obsahuje komplex PHOTOTAN, který přirozeně stimuluje opálení, a komplex HYDRAOX (aloe, zelený čaj, kofein), který udržuje hydrataci. Bonus: obsahuje i DHA s erythrulózou, takže vám pomáhá s postupným bronzováním už bez slunce.

2) Krok rychlé záchrany: samoopalovací mlha

Když přijde okamžik „a teď to potřebuju hned" – svatba za tři dny, plážová fotka, návrat do práce po zimě – sáhněte po Samoopalovací mlze. Aplikovat den nebo dva před plánovanou událostí, podle požadované intenzity.

3) Krok ochrany: opalovací krém s SPF (od jiného výrobce)

Tady přiznáváme, že naše řada BIOBAZA SUN neobsahuje vlastní produkt s UV filtrem. Doporučujeme sáhnout po kvalitním krému s SPF 30–50 dle situace a používat ho jako základ – pod samoopalovák i přes něj, podle toho, jak se chystáte trávit den.

Co dělat, když to nevyšlo: damage control

Tři klasické problémy, které řešíme pravidelně:

Šmouhy a fleky

Vznikají tam, kde jste neexfoliovali, nebo nemáte rovnoměrnou hydrataci. Řešení: poctivý peeling teplou vodou a žínkou, případně sodu nebo citrónovou šťávu jako přírodní zesvětlovač. Po pár dnech je problém pryč.

Příliš tmavý odstín

Klidná sprcha s peelingem (s důrazem na klidná) ten odstín o krok zesvětlí. A poznámka pro příště: lepší aplikovat tenčí vrstvu a přidat po pár hodinách.

Oranžové dlaně / kolena / lokty

Klasická chyba začátečníků. Důkladný peeling na tato místa a krém přes noc. Pokud používáte sprej (naši Samoopalovací mlhu), tomuto problému se vyhnete úplně.

Často kladené otázky

Jak dlouho samoopalovák vydrží?

U kvalitních formulí (jako je naše Samoopalovací mlha) průměrně 5–7 dní, podle toho, jak rychle se vaše pokožka přirozeně obnovuje. Pokud chcete tón udržet déle, aplikujte znova ve 4–7denním intervalu.

Můžu samoopalovák použít na obličej?

Naše Samoopalovací mlha je navržená i pro tvář – stříkněte krátce z větší vzdálenosti, případně nastříkejte na ruku a aplikujte prsty pro lepší kontrolu. Vyhněte se očím a ústům.

Lze samoopalovák kombinovat s opalováním na slunci?

Ano, ale s mírou. Někteří lidé tuhle kombinaci milují – samoopalovák jim dá základ a slunce ho prohloubí. Ostatní jsou na to citlivější. Vždy ale platí: krém s SPF přes vše. Slunce nikdy nepoužívejte jako „rychlejší" alternativu samoopaláku.

Je samoopalovák bezpečný v těhotenství?

Aktuální dermatologická data naznačují, že DHA na povrchu pokožky je bezpečné. Vyhněte se ale spreji s vdechnutím a aplikujte v dobře větrané místnosti. Pokud máte konkrétní pochybnosti, vždy konzultujte s gynekologem.

Proč některé samoopaláky páchnou?

Tradiční DHA má specifický zápach (něco mezi pečenou bramborou a starým ovocem) – vzniká právě při reakci s aminokyselinami. Moderní formule s parfémy a přidanými přírodními oleji tento pach maskují. Naše Samoopalovací mlha má tropickou vůni frangipani, která je u zákazníků hitem.

Závěrem: být první není soutěž, je to volba

Pokud chcete být tou osobou, která už v dubnu vypadá, jako by se vrátila z dovolené, máte několik cest. Můžete čekat na slunce – a doufat, že se nespálíte. Můžete jezdit do solárií – a riskovat dlouhodobé poškození pokožky. Nebo můžete sáhnout po moderní samoopalovací kosmetice a v kombinaci s kvalitním krémem s SPF získat bronzový tón rychle, bezpečně a celoročně.

My doporučujeme tu třetí cestu. A pokud chcete začít s něčím konkrétním, doporučujeme dvojici, kterou jsme si výše rozebrali: Sérum pro urychlení opálení jako každodenní podporu a Samoopalovací mlhu jako rychlé řešení. Plus klasický krém s SPF jako základ, který nikdy nevynecháte.

Buďte opálení první. A buďte to chytře.